Melyik a világ legkeményebb súlyzós edzésprogramja?
Figyelt kérdés
Valami olyat akarok,aminek a végére akár össze is hányom magam.
Elég volt a rózsaszím barbie súlyzókból meg a tárogatásokból!
2019. ápr. 15. 17:46
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Amelyiket rendesen csinálod, nem csak filozofalsz róla
2/8 anonim 
válasza:
válasza:1 üveg köptető+kanjugált periodizáció
3/8 anonim válasza:
válasza:Először túl kell lépni a kezdő szinten, utána lehet gondolkozni a keményebb programokon.
5/8 A kérdező kommentje:
Nem vagyok kezdő,végignyomtam már az ICF-et és társait.
Mondjatok egy jó nehezet
2019. ápr. 15. 20:46
7/8 anonim válasza:
válasza:Nagyon egyszerű. Guggolj hányásig
8/8 anonim válasza:
válasza:Guggolj egész edzésen maximális intenzitással, max 3 ismétlés menjen. 1 órán keresztül, és 1 perces pihenőkkel.
Értelme nincs, de lefáradsz mint a szar
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!