Miért ropog az alkarom madárfogásos bicepszezésnél, illetve a vállam előreemeléskor? Mit tehetek ellene?
Figyelt kérdés
2019. ápr. 10. 18:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg a ropogás csak akkor baj, ha fájdalom is van vele. De lehet nyújtás, bemelegítés hiányától is, túledzéstől, vagy olyan gyakorlatoktól, amik nyírják az ízületet.
Mi az edzésterved?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!