Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Naturál hobbistaként érdemes...

Naturál hobbistaként érdemes elit, világbajnok erőemelők edzésmódszereit utánoznom?

Figyelt kérdés

#kondi

2019. ápr. 2. 02:45

1/3 anonim

válasza:

Ha elit szinten vagy, akkor igen.

2019. ápr. 2. 07:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Erőemelésben passz. Testépítésben nincs értelme Mr. Olimpia edzéstervet csinálni, hacsak nem a túledzés és az ízületek tönkretétele a cél

2019. ápr. 2. 11:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nem! Amivel ők melegítenek, neked az még a maxodhoz is messze lenne. Így az edzésterv is kilőve.

2019. ápr. 2. 15:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Masszőrhöz milyen időközönként érdemes járni?

Ha laktózérzékenyként nem leszek rosszul a tejből készült fehérjeportól, akkor ihatom, vagy lehetnek olyan hosszú távú hatásai, ami miatt még így sem érdemes?

Valóban érdemes 2-3 hetente váltogatni a gyakorlatokat? Meg így nem gyengülök el a főgyakorlatban ha azt csak ritkán csinálom?

Fehérjepor-italt és vitamint minden nap lehet inni-enni (az előírt mennyiségben), vagy érdemes lehet szüneteltetni ezeket?

Érdemes proteinporhoz hasonlóan a szénhidrátbevitelt is segíteni minden nap szénhidrátporral? Vagy ez már túl sok az emberi testnek?

Tricepszrudat érdemes lenne venni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!