Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Naturálba szerintetek mennyit...

Naturálba szerintetek mennyit kéne tudnom kinyomni mellbe maximálisan? Saját testúlyom vagy többet is lehet?

Figyelt kérdés
Fehérjeport iszom néha. 74kg vagyok kb., ti mennyit tudtok?

2019. márc. 19. 20:35
1 2
 11/11 anonim válasza:

Én ezt az oldalt szoktam használni

[link]


Az intermediate szerintem ami már ,,jó"-nak számít. Ez neked 65 kg-san kb a 80 kg fekvenyomást jelenti.

2019. ápr. 15. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!