Aszfaltozó meló mellett érdemes kondiba járni?
Figyelt kérdés
Hiszen a kemény fizikai munka teljesen átmozgatja a testet nem lenne így túledzés?2019. márc. 3. 10:38
1/4 anonim válasza:
Egy kiadós, nyári, pokolian izzasztó, kemény autópálya aszfaltozás után, te mindenhová akarsz majd menni, de hogy sportolni nem, na az 1000000%!
2/4 MadSeal 
válasza:
válasza:Szerintem, ha egy jó ideje csinálod (+2 év) és rendben van a kajád (nem, nem csirke/rizs, hanem a sima, rendszeres, napi 5szöri tápanyagokban gazdag étrend) illetve érkezel aludni napi 8 órát és a munkástörvénykönyvvel ellentétben nem iszol alkoholt munka után (se közben persze...), akkor simán beleférhet heti 2-3 edzés. Ugyebár konditeremben sokkal nagyobb intenzitáson van az ember, mint munkában, viszont az időtartalom sokkalta rövidebb. Egy ideig nehéz lesz megszokni, viszont egy idő után még a munkában is segíthet.
3/4 anonim válasza:
válasza:Figyelj, nehéz fizikai munka mellé nem való a sport. A test nem arra van kitalalva hogy 8 órát melózz heti 5x
Nemhogy még edzeni menj
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha még 8 órát melóznátok akkor mehetne mellette a kondi ahogy írták rendes étrend mellett józan életvitellel.
De az aszfaltozók és más kemény fizikai melósok nem 8 órát vannak általában hanem 10 esetenként 12 és meg az utazást rá se számolom + mondjuk ki nem keresnek olyan jól...Ezért is van tele (tisztelet a kivételnek) az ilyen helyek tróger emberekkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!