Menetes vagy menet nélküli fekvenyomó rudat ajánlotok?
Figyelt kérdés
Nem nagyon tudok dönteni. Kézisúlyzónál nagyon jó, ha menetes, mert fixebb, s ugye ott több irányba mozognak a súlyok, könnyebben lazulnak. Fekvenyomásnál ez talán nem akkora szempont, viszont nagy súlynál a rúd picit meghajolhat, a két végénél pedig így a súlyok is kicsit csúszkálhatnak már. Ha meg menetes, akkor nem csúszik, de épp a hajlás miatt nehéz lehet tenni rá újabb súlyt. Vagyis ezeket csak olvastam, lehet, hogy hülyeségeket írtam, még nem volt fekvenyomó padom. Köszönöm a válaszokat!2019. febr. 19. 12:19
1/3 anonim válasza:
Szerintem a menet nélküli jobb, csak kell hozzá egy megfelelő rögzítő.
Én, én szerintem sokan mások is gyakran csinálnak droppszetteket, ami abból áll, hogy pihenő nélkül leépíted a súlyt, és úgy tolod tovább. Egy menetesnél a pihenő igencsak kitolódik, főleg ha nem 1, hanem több tárcsát kell levenned a rúdról, mivel tekergetni kell.
Persze ez az idő nem percekben mérhető, viszont célzottan pihenő nélkül végrehajtott dropszettnél számít, hogy 5 mp alatt dobod le a súlyt róla, vagy 20 alatt
2/3 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm! Ha megkérlek, elolvasnád ezt a kérdést is? Nem kaptam még rá érdemben választ, te pedig hozzáértőnek tűnsz. Köszönöm a választ, válaszokat!
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__974..
2019. febr. 19. 12:54
3/3 anonim válasza:
ÉN is a menet nélkülit ajánlanám, mindenképpen!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!