Dietaban mikor idezitek az utolso etkezest?
Figyelt kérdés
Es akkor megy ch?zsir?2019. febr. 10. 14:57
1/3 A kérdező kommentje:
Idozititek*
2019. febr. 10. 15:04
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én olyan 18:00-20:00-kor szoktam megenni az utolsó étkezést(8 órával az 1. étkezés után). Ch-ból nem megy sok(napi 25-50g), ellenben a zsírral.
Napi 2 étkezésem van és időszakos böjtölést csinálok, ketogén diétával. Vagyis csináltam, mert már 4 hónapja végeztem a szálkásítással.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egy órával lefekvés előtt (kb 9:30-10:00)
Magas fehérje (50-60g kb) némi zsír és általában szinte semmi ch.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!