2hetente dietaban visszatoltes hobbiszinten mennyire gaz?
Figyelt kérdés
ugy ertem hogy 14 napig menne a napi 2-2200 kaloria es a 15napon 3-3500kaloria.
mert elegge faradok, nem zavar bele a dietaba nem?
heti 4x sulyzos edzes, es 3x aerob(30-40perc bicaj)
2018. nov. 26. 08:16
2/3 A kérdező kommentje:
Ja koszi amugy ma sokkal fittebben is erzem magam :D
2018. nov. 26. 13:12
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem zavar be, több haszna is lehet, a kalóriadeficitet pedig minimálisan csökkenti. Ha neked így működik, csináld így, nem hangzik rosszul.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!