Van itt olyan, személyi edző/ vagy csak szimplán tömegnöveléshez értő, akitől tanácsot kérhetnék, mielőtt személyi edzőhöz elmegyek?

Igazából az a problémám, hogy aránylak vékony vagyok. A karom és a derekam husisabb, hájasabb, a combom viszont vékony, és a vádlim is kicsi. Mivel ilyen alkat vagyok sajnos, hogy szinte lábra nem is hízik, csak derékra/derékig, ezért arra gondoltam, hogy személyi edző segítségével a combomra, lábamra több izmot építünk. És itt lenne a kérdésem, :

Ahhoz, hogy ezt elkezdhessük, a zsírt, ami a lábamon van ( azt a keveset, vagy azt a semmilyen zsírt kb.. ) azt le kell adnom, le kell ilyenkor fogyni, ahhoz, hogy utána izmot építsek? Csak mert lefogyni nem szeretnék, nem szeretném, ha vékonyabb lenne az amúgy is vékony lábam. Ez lenne a lényeg a kérdésemnek.

És tudom, hogy ezt személyi edző fogja megmondani, csak számomra ismeretlen a testépítés, és hátha van egy arany szabály, amiről eddig nem tudtam.