Miert mondjak sokat hogy nem jo ez az edzes?
Figyelt kérdés
Hetfo: mell (4 gyakorlat
Bicepsz (3 gyakorlat)
Kedd: comb 5 gyakorlat
Vadli 2 gyakorlat
Csutortok: hat 6 gyakorlat
Pentek: vall 4 gyakorlat
Tricepsz 3 gyakorlat
Velemenyekre lennek kivancsi,sokan azt mondjak hogy ez mar tuledzes stb,meg hogy inkabb edzek 5 napot,mindent szetbontva,de nekem ez jobban tetszik,ti hogy edzetek? Mit mivel parositatok ossze?
#edzés #sport #edzésterv #Superbody #osztott edzésterv #Mr. Olympia #IFBB #Dexter Jackson #mr o #ct flecher
2019. febr. 7. 15:40
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem mell-tricepsz és hát bicepsz elterjedtebb. De ahogy neked tetszik.
Én pl mell-vállat tartok, és karnap külön ahol bicepsz-tricepsz van. Más szerint lehet nem a legjobb, de én így szeretem.
3/6 A kérdező kommentje:
Ezt akarom most csinalni fel evig aztan meglatom
Igen az a classic amit te irsz
Mell tricepsz
Hat bicepsz
Lab
Vall
2019. febr. 7. 16:10
4/6 anonim válasza:
válasza:Furcsa a parositas, de gond nincs vele. Nekem 5 napos van.
5/6 A kérdező kommentje:
Miert furcsa a parositas? Te hogy raknad oket egybe? Illetve neked hogy nez ki az edzesterved?
2019. febr. 7. 21:18
6/6 anonim válasza:
válasza:Mint ahogy #2-es is irta, mell-tricepsz, hat-bicepsz az elterjedtebb, ezert igy kicsit fura, de az semmi rosszat nem jelent. Nekem mell pihi kar lab vall pihi hat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!