16 éves srác vagyok és szeretném elveszíteni a zsírfelesleget a hasamrol és a mellkasomrol Mit tanácsoltok?
Figyelt kérdés
Sajnos nincs lehetőségem étrend változtatásra, otthoni gyakorlatokat tudok végezni, és heti egyszer kondiba menni, mit ajánlotok?2019. jan. 23. 19:27
2/3 A kérdező kommentje:
Igazából ott látszik a többi helyen szinte nincs is
2019. jan. 25. 05:47
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Mindenhol van zsírtomeg ha elkezded nem onnan fog csak eltűnni hanem mindenhonnan.
Bírom ezeket a kérdéséket, erre miylen választ vártok?Egyszerű kezdj el edzeni!
Először kicsiben napi 100 fekvő heti 2x -futás, és ha ez után nem adod fel Akkor -méhez komolyabb edzésterv más gyakorlatok.
Elkezdeni mindenki tudja, folytatni nagy kihívás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!