Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Erőemeléshez a hát vagy a láb...

Erőemeléshez a hát vagy a láb fontosabb izomcsoport?

Figyelt kérdés

2019. jan. 20. 23:05
 1/4 anonim ***** válasza:

Mármint a felhúzáshoz (deadlifthez)?

Hát/törzs/láb.

Nincs olyan, hogy fontosabb vagy kevésbé fontos.

Mindegyik ugyanannyira fontos, és ha az egyik gyengébb, mint a másik, az limitáló faktor lesz.

2019. jan. 20. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Nem,hanem összességében.Egy erős lábakkal rendelkező vagy egy erős háttal rendelkező érne el jobb eredményt ebben a sportban?
2019. jan. 20. 23:26
 3/4 anonim ***** válasza:
50-50
2019. jan. 20. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Eros labakkal a guggolasod es a felhuzasod (szumoban) is eros lesz, eros hattal viszont csak a felhuzasod, igy a lab valamivel fontosabb. Persze a nagy guggolashoz is fontos az eros torzs, de ott tobbnyire csak stabilizalni kell, igy egy kicsit a lab fontosabb.
2019. jan. 21. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!