Drazicc kérdése:
Tejtermék pl. sajt fehérje ugyanolyan hasznos az izomnak mint a húsok fehérjéi?
Figyelt kérdés
2018. dec. 26. 14:59
2/7 A kérdező kommentje:
100g trappista sajtban 23g fehérje van mint pl a csirkemellben is. Akkor miért esznek a testépítők ilyen sok húst szemben a sajtokkal, a kalória miatt? Mert egy tömegnövelő fázisban lévő embernek akkor a sajt még jobb is.
2018. dec. 26. 15:05
3/7 Lazy Lover 
válasza:
válasza:igen! de esznek nem kell a testépítőket szentként kezelni.... a sovány sajtok jók pl reggelire
4/7 anonim válasza:
válasza:A sajtban sokkal több a zsír, mint a csirkemellben.
5/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, tehát akkor ha jól értem tömegezéshez jó sajtokat is hozzáenni, majd szálkásításnál ott majd vigyázni kell.
2018. dec. 26. 15:55
7/7 anonim válasza:
válasza:Én szálkásításhoz is eszek zsíros sajtot, az a 3-400kcal nem sok 100 grammban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!