fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés után mi a legjobb...

Edzés után mi a legjobb gyorsan felszívódó fehérje forrás?

Figyelt kérdés
Tudom hogy bizonyos fehérje porok erre a legalkalmasabbak de ha valaki nem porozik akkor edzés után mit a legcélszerübb ennie ?

#edzés #fehérje #felszívódás #izomépítés
2018. dec. 23. 21:57
 1/5 anonim ***** válasza:
66%
Csirkemell
2018. dec. 23. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
43%

Elsőnél a pont.

Esetleg tojás féléket még. De a csirke+rízs -nél nincs jobb.

2018. dec. 23. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Nem számít a felszívódási idő.
2018. dec. 23. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
64%
OFF: A napi bevitel számít legfőképp, nem igaz, hogy edzés után mielőbb kell valami gyors fehérje.
2018. dec. 23. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Tojás
2021. aug. 14. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!