Mit csináljak ha súlyomnál vagyok, derekam karcsú, de a hasam kidudororó?
Figyelt kérdés
170 cm, 67 kg vagyok.
Milyen feladatokat kellene csinálnom?
Hasizom? Aerobmozgás? Fogyjak még?
2018. dec. 5. 22:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, aerob mozgás heti 3-4x min., súlyzós edzés és szálkásító étrend(magas fehérje,alacsony szenhidrat es zsir bevitel)
2/3 anonim válasza:
válasza:nem a testtartásod/gerinced rossz?
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a tippet!
Nem, a testtartásom rendben van.
2018. dec. 6. 09:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!