Hogyan működik a tömegnövelés?
Figyelt kérdés
Tegyük fel van egy ember aki 100 kiló dagi és elkezd edzeni,fogyni, kalória deficitben enni, és pucolja le magáról a zsírt és egyértelműen mivel nem edzett így nő az izomzat is egy ideig és szép formás lesz. Utána elkezd sok fehérjét,egészségesebb kajákat enni kalória többletben így az izmai fognak növekedni? (mert gondolom a lehető legkevesebb zsírt szeretné felszedni ez idő alatt, de alapjáraton fog felmenni rá.) így utána szállkásít azaz kalória deficitben eszik megint és akkor az alatta lévő izomzat ami növekedett az megmarad?2018. nov. 22. 13:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha figyel a kajára, edz és kardiózik is akkor nem fog annyit hízni zsírból, hogy látványos legyen, hiszen nem raktároz a szervezet, mert megvan a tápanyag helye. Ugye az izom tömeg az nem csak van, hanem kell a tápanyag neki (persze a minőségi, nem a szemét).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!