Honvéd Altiszti Akadèmiára készülök, milyen edzéstervet ajánlanátok?
Figyelt kérdés
19 èves leszek decemberben és elhatároztam, hogy a 2019/2020 tanèvet a Honvéd Altisztin folytatnàm.
Milyen edzéstervet ajánlanátok amivel felkészülhetnék rá?
Otthoni sajàt testsúlyos és kézisúlyzós edzésekkel eleget tudok elérni 1 èv alatt?
Felvételihez síkfutás, fekvőtámasz/húzódzkodás és felülés kell, de mindenhogy fejleszteni szeretném magam, főleg az állóképességem.
Válaszaitokat előre is köszönöm!
2018. okt. 15. 16:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem való vagy oda sportoló múlt nélkül.
2/2 A kérdező kommentje:
Sportoltam meg edzettem én korábban is, emellett falun lakok, így gyakran csinálok fizikai munkát, napi tesijeinken is olyan tanár van, aki középiskolához képest komolyan veszi az órát.
Csupán szeretném tudni mivel lehetnék a leghatásosabb, ha van ilyen. :)
2018. okt. 16. 06:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!