Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van értelme egy másfél hónapos...

Van értelme egy másfél hónapos diétának?

Figyelt kérdés
Így a sulikezdés alatt feljött rám egy 2-3 kg, ami eléggé zavaró mert a hasamra került mind. Szerintetek toljak le most egy gyors diétát és dobjam le azt a pár kilót, vagy várjam meg a diétás "időszakot", azaz a tavaszt, mikor még több jött rám, és a rendes többhónapos diétával szabaduljak meg tőle?

2018. szept. 23. 14:47
 1/5 anonim ***** válasza:
29%

Sulikezdés hány kalória? Nem a sulikezdéstől híztál te meg, hanem amit az utóbbi pár hétben ettél...

Ha zavar akkor add le, diétázz. De az amúgy tök jó hogy azért eszel hogy majd végül leadd a felesleget, ami az élvezetes kajálásból jött fel?!

2018. szept. 23. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Mi lenne ha nem diétáznál, hanem megváltoztatnád az életedet és mostantól örökre figyelnél arra hogy normális kajákat egyél és mozogj rendszeresen?
2018. szept. 23. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

Félreértetek, nem a "sulikezdéstől" híztam meg. :D


A kajára és a makrók arányára eddig is figyeltem, azzal nincsen gond, hanem a "sulikezdés" miatt nemtudtam az eddigi gyakorisággal edzeni, így a kevesebb mozgás miatt jött fel egy kis plusz. A tavaszig várást meg nem arra értettem, hogy összezabálok minden sz*rt és jól behízok, hanem arra, hogy pl. vizsgaidőszak alatt szerintem mindenkinek változik a teste valaki fogy valaki hízik, nemtudok neki mit csinálni. Illetve, ha annyira nem érdekelne, hogy mit eszek, akkor nem érdekelne az sem, hogy hogyan is nézek ki :D . Mellesleg, köszönöm az eddigi válaszokat, remélem mostmár nem értitek félre a kérdésem. :D

2018. szept. 23. 16:40
 4/5 anonim ***** válasza:
Ha vizsgaidőszak, ha nem, edzzél és kajálj jól és nem fogsz elzsírosodni.
2018. szept. 23. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Sztem annak függvényében dönts, h mennyire zavar avagy sem. 2-3 kg miatt nem annyira érdemes lediétázni - csak nyomjad az edzést rendesen, meg nagyjából figyeld a kaját. Jó lesz az. :)
2018. szept. 23. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!