Sajáttestsúlyos edzés kondi mellett? (időhiány esetén)
Figyelt kérdés
Gondolkozom,hogy veszek egy hordozható tolódzkodót meg van fekvőtámasz bakom és haskerekem itthon.Ezekkel már le lehet zavarni egy jó "átmozgató" edzést? Nyaralás stb esetén nem rossz ez? Tudnék ezekkel tolódzkodni mellre tricepszre,lábemeléseket csinálni, fekvőzni, kézenállva fekvőzni stb.2018. szept. 7. 00:08
1/4 anonim válasza:
Szerintem ha saját testsúllyal akarsz dolgozni akkor TRX (persze nem az eredeti 60 ezerért, a dechatlonos is bőven megfelel a célnak), nem kell hozzá nagy hely, ha megfelelő az ajtód, oda is lehet rögzíteni és mindent át lehet vele mozgatni :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Amiket írsz az jó, plusz meg egy húzódzkodó rúd kéne.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!A a TRX-rol en nem hallok jokat, a gyűrű állítólag sokkal jobb.Mondjuk kinek mi.
2018. szept. 7. 12:11
4/4 anonim válasza:
válasza:A gyűrű nagyon jó, csak ahhoz azért idő kell, amíg megtanulja az ember használni, kell hozzá ügyesség, egyensúlyérzék, stb. Aki csak saját testsúlyos edzést csinál, van ideje kitapasztalni, annak nagyon jó, de aki csak kiegészítésre használja, szerintem annak csak felesleges nehézség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!