Lábedzésnél érdemes betenni 2-3 sorozatot a combtávolítókra/-közelítőkre? (Abduktor/adduktor) Segíthet erősödni az alapgyakorlatokban?
Figyelt kérdés
2018. szept. 5. 19:59
1/1 Szergej55 
válasza:
válasza:Lehet, bár én nem tenném, ha az alapgyakorlatokban akarnék fejlődni, akkor azokra koncentrálnék. Programozd az edzéseidet, tervezz előre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!