Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Döntött törzsű evezésnél...

Döntött törzsű evezésnél melyik az effektívebb kivitelezés?

Figyelt kérdés

Valamivel kisebb súllyal, ezzel a dölésszöggel:


[link]


Vagy nagyobb súllyal, de kevésbé döntve:


[link]



2018. aug. 26. 14:37
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Mindegyik jó,azt csináld gyakrabban,amelyikben jobban tudod a progressziót tartani. De varialhatod is. Nekem a sima döntött törzsű jobban fekszik,de szoktam a pendlay-t is csinálni.
2018. aug. 26. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%
Nekem a Yates jön be, a derekam azt bírja a legjobban.
2018. aug. 26. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!