Egy mutet vagy nagyobb betegseg utan mennyi ido alatt jottetek formaba ujra?

Műtétnél kb. 4-5 hét volt. A lábamon egy egészen kis bemetszés volt csak, de az pont elég volt, hogy se szakítani, se lökni ne tudjak (súlyemelés), a guggolásról nyilván nem is beszélve. Ha műtöttek, esetleg edzhetsz ép részeket, betegség esetén teljes pihenőt ajánlanék.