Markolt Patrik kérdése:
Valaki valami tanácsot? Vasárnap hátaztam, tricepszeztem jo is volt minden, viszont még mais nagyon izomlázam van, mire érdemes menni ilyenkor? Mert mellezni nemigen tudok mivel ég a tricepszem, váll, bicepsz jólenne?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok, 1 éve kezdtem el szóval kezdő vagyok.Köszi a segítséget :)!2018. aug. 14. 10:03
2/3 anonim válasza:
Lábzni mikor terveztél? Ha a hátad annyira izomlázas, hogy neem tudsz guggolni, akkor mehet egy kis lábtoló, lábemelés stb.
3/3 anonim válasza:
Igen,vagy pihenj,vagy láb+has esetleg. De írtad is,h kezdő vagy,nem,biztos h osztott tervvel kéne szethajtanod magad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!