Szálkásítás kihagyás alatt?
Figyelt kérdés
Sziasztok
Azzal kezdem hogy volt egy műtétem így ki kell hagynom 2 honapot kb.Az a kérdésem hogy ez alatt a 2 honap alatt szálkásíthatok e.Mert elég sok zsír rámjott a tömegelés altt.Kb olyan 19 a testzsírszázalékom.
80kg/F
2018. júl. 27. 17:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:De mivel műtöttek?!? Nem mindegy mert gondolom arra célzol hogy nagy súllyal nem nyomsz hanem kevesebbel többet.
Ha nagy vágás volt vagy valami akkor pihenj, mert ha elszakad belül valami akár komolyabb bajod is lehet.
2/4 A kérdező kommentje:
Vakbélmutét.Abszolut nem edzek.
2018. júl. 27. 18:35
3/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem nem lenne jó ötlet kalóriadeficiben lenned edzés nélkül. Az eddig edzéssel felépített izomtömegedre most nem lesz szükséged, így ez a felesleges izomtömeg, jól fog jönni a kalóriadeficitben lévő szervezetednek. Próbálj szintentartó kalóriamennyiséget bevinni abban a 2 hónapban.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem hogy nem jo otlet, hanem kifejezetten rossz. A szervezet tulelesre van programozva. Ha erzi, hogy az izmokra nincs szukseg, viszont kellene neki energia, akkor nemes egyszeruseggel lebontja, a zsir nagy resze pedig marad a helyen, mivel sokkal tobb ido lenne energiat nyerni a zsir lebontasabol, mint az izombol (raadasul igy a "fogyasztas" is csokken).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!