Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 4 km lefutása 22 perc alatt...

4 km lefutása 22 perc alatt milyen eredménynek mondható?

Figyelt kérdés

2018. júl. 18. 03:52
 1/4 anonim ***** válasza:

Ez kb 180m/perc atlagsebesseg, 11km/h korul. Szerintem atlagos.

Gimiben cooper futasnal 12 perc alatt 3600 metert kellett lefutni, ha azt nezed ahhoz eleg gyenge. Fugg kortol, edzettsegtol, testalkattol is.

2018. júl. 18. 06:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Érdekes.Megnéztem,a TEK erőnléti követelménye 2700m 12 perc alatt.Akkor a gimis követelmény keményebb,mint egy elitalakulaté?
2018. júl. 18. 22:18
 3/4 anonim ***** válasza:
A 3600 m-es cooper teszt már nagyon jónak számít, nem az az átlag. 4 km 22 perc alatt egy sportosabb, időnként futó ember számára átlagos, egy kezdőnek nem rossz eredmény
2018. júl. 18. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Igen, kemenyebb. Az iskolaban 15-19 evesek vannak, mig a TEK-nel 30+osok.

Itt van pl egy tablazat, 18-9 evesen meg a jo eredmeny is 2700-2800m.

[link]

2018. júl. 19. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!