Van értelme ilyen eszközt venni otthoni edzéshez?
Szóval a kérdésem, hogy a fenti eszköz hasznos otthoni gyúrás folytatására vagy csak pénzkidobás?
Valaki mondta, hogy utóbbi, mivel egy kétkezes rúddal, valamint két kézisúlyzóval (meg persze a tárcsákkal) kiváltható a teljes test edzése.
válasza:nincs.
először ki kell próbálni,hogy megy-e egyáltalán az otthoni edzés neked.
erre jó a fegyencedzés.
ahhoz kell a könyv meg egy húzódzkodó.
ha megy fél-1 évig,utána lehet mellé venni kézi súlyzókat és ha nem porosodnak,akkor kétkezes rudat is idővel,majd egy padot.
válasza:"otthoni gyúrás folytatására"
A megfogalmazásmód alapján már edz egy ideje a kérdező.
Amúgy egy erőkeretet feleennyiért is kapsz + kell súlyzórúd és súlyok, esetleg húzódzkodó-tolódzkodó állvány, aztán kb. meg is vagy.
Igen, van edzésmúltam. Eddig terembe jártam, de mivel nem helyi lakos vagyok, így sokkal drágábbra jön ki a közlekedés+havi bérlet, mintha itthonra berendeznék magamnak egy kis "termet".
Hosszútávon olcsóbb lenne az utóbbi, ezért is érdeklődöm.
válasza:A privát kérdésedre itt válaszolnék, ennél a kérdésnél sok hasznos válasz született erőkeret-témában:
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__938..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!