Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tudjak ezt a teljesitmeny...

Hogy tudjak ezt a teljesitmenyt elerni a focistak?

Figyelt kérdés

gondolok itt a top10es focistakra akik folyamat bl,wb stb meccseken vesznek reszt, hogy tudjak ezt a teljesitmenyt fenttartani? en megye 2es csapatban focizom heti 3 edzes es neha meg ez is sok es hetvege meccs.

nekik meg napi tobb edzes intenzivebbek stb es meg is kimagaslo eredmenyeket ernek el, miert? vagy hogy?

dopping?epo?


2018. jún. 21. 08:55
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
Pl uszoknal a verdopping. Elmegy olyan helyre edzotaborba, ahol ritkabb a levego (nem veletlen vannak ilyenek par ezer meter magasan fennsikokon), ott miutan akklimatizalodott a test a keves oxigenhez azzal, hogy tobb vorosvertestet termel es jelentosen no az oxigen felhasznalasanak a hatasfoka a tudoben, leveszik a vert tole, verseny elott pedig beadjak, igy normal korulmenyek kozott sokkal tobb oxigent hasznal a szervezete. Ezzel kesleltetni tudja a savasodast.
2018. jún. 21. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:

A dopping minden sportban csak egy kis pluszt ad.

Attól még ugyanúgy el kell menni edzeni, ugyanúgy be kell tartani az étrendet (főleg ilyen szinteken).

Egy testépítő sem lesz Schwarzenegger csak mert beszúrja a cuccot. Edzés, kaja és genetika nélkül semmit nem ad a cucc.


Fociban ugyanez van. Szedhetnék én bármennyi szteroidot, edzhetnék úgy mint senki más, egy Ronaldo vagy Messi soha nem lenne belőlem, mert mondjuk hiányzik a tehetség.


Valamint igen, nekik semmi más dolguk nincs. Te persze, hogy soknak érzed az edzéseket meg a meccseket, mert mellette még tanulsz/dolgozol ami minimum napi 8-10 órás elfoglaltság. Egy profi focistánál ilyenek nincsenek.


Szóval ha most azon töröd a fejed, hogy milyen doppingolt kezdj el használni akkor felejtsd el. Majd ha olyan szinten leszel, hogy semmi más dolgod csak a foci, meg is élsz belőle, és úgy látják megéri téged doppingolni, akkor majd szakemberek kitalálják, hogy neked miből mennyit kell adni.

2018. jún. 24. 23:48
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!