Elkezdtem kondizni. Előtte majdnem egy évig itthon edzettem, így sem ajánlott osztott edzéstervvel kezdeni?
Figyelt kérdés
Itthon mellre fekvőztem, tárogattam egykezes súlyzókkal, hátra döntött törzsű evezést csináltam stb. Lényeg, hogy már edzettem.
Viszont látványos fejlődést nem értem el ezért kezdek el kondiba járni, de azért az átlagnál izmosabb vagyok.
Kezdhetek egyből osztott edzéstervvel?
2018. jún. 19. 18:04
1/3 anonim válasza:
Kezdd a Poerbuilder ebook elolvasásával!
3/3 anonim válasza:
találd meg melyik lehet neked a legjobb, bár ez mindenkinél egyéni, alkat kérdése-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!