Saját testsúlyos edzéssel lehet tömeget növelni?
Figyelt kérdés
2018. máj. 31. 20:56
11/15 anonim válasza:
Az a baj, te csak a szó jelentésével vagy tisztába :D úgyhogy ki az okos, arról vitázhatunk :D nincs olyan edzés forma, ami ne használna minimálisan plusz súlyokat, ettől függetlenül a saját testsúlyod az alap és azt egészíted ki, az nem edzés ha fekvőt nyomsz meg húzódszkodsz, soha nem fog normálisan menni ha nem használsz mellé néja súlyokat, ettől még nem testépítésnek számít :D de hát egy olyan valakinek, aki nem sportol biztos komolyabb vélemény evan erről ugye :D :D
12/15 anonim válasza:
palilaci: ő is használ súlyokat, sőt a téli szezont végig edző tzerem,ben csinálja végig ismerem, ettől függetlenül saját testsúlyos edzést végez, mert nem a gépekre hagyatklozik java részt, csak kiegészít
13/15 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen mélységekből nagyon lassan szabad csak feljönni nehogy keszonbetegséget kapjunk.
:D
14/15 anonim 
válasza:
válasza:Aki lepontozott az magyarázza már el akkor hogy mi az a tömegelő edzés.
Most komolyan mit kell lepontozni ezen hogy az étrend számít mert csak akkor növeled a tömeged ha kcal pluszban vagy?
Aki ezt nem érti az menjen inkább ezotéria kategóriába.
15/15 anonim válasza:
válasza:Ne vedd magadra. Ez a rovat ma zártosztályként működik. Kifejezetten sok hülye csillogtatta ma erre felé a képességeit. És hol van még a nap vége :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!