Kreatin feltöltéssel vagy anélkül?
Shop.builderen is azt olvastam, hogy 20gramm/napos feltöltéssel először 1hétig,aztán 5grammokat a kúra végéig. Azt írták, hogy így akár az első héten is nagy növekedés lehet erőben.
Gyakorin mindenki azt írja, hogy felesleges a feltöltés és a kezdetektől 5grammot tol.
Mennyi a különbség? Tényleg nagyot dob a feltöltés? Feltöltés nélkül mennyire látszik?
válasza:Ha nem koxról van szó, akkor ezek a grammok annyira nem számítanak, pláne ha nem profiról van szó a diéta kellős közepén.
Emiatt én azt mondom teljesen mindegy mit csinálsz.
Erre lehetne azt mondani, amit jobban elhiszel. De tényleg mindegy.
válasza: válasza:Nincs szukseg feltoltesre elvileg, viszont az elejen egy toltessel egy nagyobb ugrasszeru novekedest tudsz elerni
A vegeredmenyben nem lesz kulonbseg, de jo erzes lesz hogy eszreveszed hogy par nap alatt siman novelni tudsz nagyjabol minden gyakorlatban a sulyon, en is csinaltam feltoltest
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!