Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mostanában guggolásban nagyon...

Mostanában guggolásban nagyon érzem a fenekemet. Miért van ez?

Figyelt kérdés

Eddig nem éreztem

#edzés

2018. ápr. 9. 21:12

1/3 anonim

válasza:

Agy-izom kapcsolat

2018. ápr. 9. 21:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Ki fog jönni az aranyerem?

2018. ápr. 9. 21:48

3/3 Márker21

válasza:

Ha előrébb teszed a lábfejedet a testedhez mérten és a rudat hátrébb egy kicsit, akkor inkább fenékre megy, máskülönben combra.

2018. ápr. 17. 17:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb mennyi lehet a maxom guggolásban, ha 155kg-ba bírtam 5-öt guggolni?

Mi baj van velem? Mostanában semmi kedvem edzeni.

Ha 2 hónap alatt 5kg-t erősödtem a guggolásban, az jó? (5RM)

Guggolásban kellene nagy segítség?

Miért van, hogy amíg 120kg-ba guggoltam 8-akat szériában guggolásban,147,5kg-ba tudtam 5-öt beleguggolni, de most, hogy 128kg-ba guggolok 8-akat, így is csak...

Végzett vki a Kapos2007-nél sportoktatói tanfolyamot mostanában? Testépítés és fitnesz szakon.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!