Egy nap alvás nélkül?

Az alvás az izomlazítás állapotával és a környezeti ingerek észlelésének csökkenésével jár.

Az alvás egy természetesen visszatérő lelkiállapot és test, amelyet megváltozott tudat, viszonylag gátolt szenzoros aktivitás, majdnem minden önkéntes izom gátlása jellemez, és a környezettel való kölcsönhatások csökkentése [1]. Ez különbözik az ébrenlétektől azáltal, hogy csökkent az ingerre reagáló képesség, de könnyebben megfordul, mint a kóros állapot. Az alvás ismétlődő periódusokban fordul elő, amelyben a test két különböző üzemmód között váltakozik: REM alvás és nem-REM alvás. Bár a REM jelentése "gyors szemmozgás", ez az alvásmód számos más szempontot is magában foglal, beleértve a test virtuális bénulását. Az alvás jól ismert jellemzője az álom, amely jellemzően narratív formában jelenik meg, amely az ébrenlétet idézi, miközben folyamatban van, de amelyet később fantáziának neveznek.

Az alvás során a test rendszerének többsége anabolikus állapotban van, amely segít az immunrendszer, az idegrendszer, a vázizom és az izomrendszer helyreállításában; ezek olyan fontos folyamatok, amelyek fenntartják a hangulatot, a memóriát és a kognitív funkciókat, és nagy szerepet játszanak az endokrin és az immunrendszer működésében. [2] A belső cirkadián óra éjszaka elősegíti az alvást. A sokféle célok és az alvás mechanizmusa jelentős folyamatos kutatás tárgyát képezi. [3] A mesterséges fény megjelenése jelentősen megváltoztatta az alvás időzítését az iparosodott országokban. [4]

Az emberek különböző alvászavaroktól szenvedhetnek, ideértve a dysomóniákat, mint például álmatlanság, hipersomnia, narkolepszia és alvási apnoe; parasomnias, mint az alvajárás és a REM viselkedési rendellenesség; fogcsikorgatás; és a cirkadián ritmus alvászavarai.

Szép copy-paste csak nem a kérdésre válaszol.

Semmi bajod nem lesz 1 ilyen alkalomtól.

Elozonek

Ugyanis a kutya nem kerdezte mire jo az alvas meg milyen folyamataok zajlanak le alatta

Csupan annyi a kerdes h lesz-e barmi baja ha egy alvas kimaradt, amire egy egyszeru nem a valasz

De neked sikerult olyan fogyatekossa fejlesztened magad, hogy nem sikerult ertelmezni ezt az egyszeru kerdest