Általában fehérjepor után megy a hasam. Ettől még hasznosul?
Nem hinném,legalábbis nagyon bántana, ha laktózérzékeny lennék.
Nagyiméktól vidékről rendszeresen kapunk friss tehén és bivaly tejet, kicsi korom óta iszok hetente 2-3 alkalommal. Reggelente mindig beindította az emésztésem, erre lettem csak figyelmes. A yoghurt nem mindig.
Elkezdtem edzeni és mivel nem tudom teljesen lefedni étkezéssel ezért Myproteintes ízeítés nélküli tejsavófehérjét fogyasztok. Yoghurttal szoktam keverni ám utána 20perccel mindig wcre kell mennem, enyhén megy a hasam.
Ez mennyire jelent bajt? Ettől még hasznosul a bevitt fehérje, vagy kijön?😀 bocsi, ha hülye a kérdés, de tényleg aggaszt.
20l
válasza: válasza:Nem és ennek így nincs is értelme.
Válts!
válasza:Válts másra. Esetleg laktózmentes tejsavóra, ha ez sem okés más eredetű fehérjére.
Lehetsz akár laktózra, akár tejfehérjére is érzékeny.
Én sem tolerálom jól, bár a hasmenést nem okoz csak olyan kényelmetlen a hasam, puffadok.
válasza:Azt gondoltam, hogy ami kijött abból már nem...😃 a kérdésem arra irányult, hogy vajon a fehérjés cucc jön ki ilyen hamar és semmi értelme meginnom? Vagy csak beinditja a folyamatot de az még nem ért "le" és nem az távozik.😃
De köszönöm a válaszokat! Megpróbálom először joghurt nélkül, elég kár lenne ha egy kilót ki kellene dobnom.
Nem tudom hogyan bizonyosodjak meg arról hogy mi okoz ilyesmit nálam. Kiskorom óta a tejtől/kakaótól annyi volt hogy reggel suli előtt ittam, aztán wc és kb ennyi.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!