fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik jobb, előbb gyúrni,...

Melyik jobb, előbb gyúrni, majd futni, vagy fordítva?

Figyelt kérdés

#edzés #sport #gyúrás #pulzus #Run #melegítés #súlyzó #intervallum #maraton
2018. márc. 19. 01:25
 1/5 anonim ***** válasza:

Én a két edzést nem tenném egymás mellé.

Egy nap kihagyással tenném. Vagy hogy érted?

2018. márc. 19. 06:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Kondi, utána futás
2018. márc. 19. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
És miért?
2018. márc. 22. 19:40
 4/5 anonim ***** válasza:
Kondi ad egy bemelegítést futás előtt.
2018. márc. 22. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Kondi es utana futas. Sulyzos edzes utan az inzulinszinted hasonlo mint reggel, vagy meg optimalisabb zsiregetes szempontjabol. Dietaban ajanlott minden sulyzos edzes utan futni zsiregetesnek kedvezo pulzusszammal 15-20 percet.
2019. márc. 16. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!