Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A crossfitesek miért lendületb...

A crossfitesek miért lendületből dolgoznak?

Figyelt kérdés

Van valami oka annak hogy minden gyakorlatot lendületből következésképpen könnyítve végeznek el?:)

#fogyás #testépítés #tömegnövelés #szálkásítás #gyakorlat #CrossFit #tömegelés

2018. márc. 6. 09:35

1/1 anonim

válasza:

A CrossFit-ben sok olyan feladat van, ahol adott számú ismétlést időre, vagy adott idő alatt minél több ismétlést kell elvégezni (AMRAP = as many repetitions as possible). Lendületből gyorsabban lehet csinálni, mint statikusan, de összetettebb mozgáskoordináció kell hozzá.

2018. márc. 6. 10:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van egy YAMAHA MINT robogóm egyenes úton jól megy és van is húzása. Viszont ha jön az emelkedő elmegy az erő belőle. Mért van ez? Próbáltam lendületből is és akkor...

Keménykedő roma gyerekkel mit csináljak hogy visszavegyen a lendületből?

Három éves gyerek erőteljesen beütötte a fejét, lendületből a paloba, a koponyája hátsó részét. Lehet minden jel nélkül vérömleny az agyában, amiből később baj lehet?

A crossfitesek, tornászok, saját testsúllyal edzők hogyhogy mindig szálkásak?

A crossfitesek ugyanúgy szteroidoznak mint a testépítők vagy igazából mint bármilyen más sportolók?

Crossfitesek! Edzések után lehet protein shake-t inni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!