Kihagytam pár hetet betegség miatt és nem tudok 5 ismétlés felé menni alapgyakorlatokban, egyszerűen nem bírja tüdőm vagy szívem. Mivel tudom megoldani?
Figyelt kérdés
Guggolásnál van gond elsősorban, 30%-al vissza vettem a súlyt, nem azonos súllyal akarok guggolni.
Több kardió kell?
2018. febr. 24. 11:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!