fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek elérhető naturálban?

Szerintetek elérhető naturálban?

Figyelt kérdés

Egyik terembe járós fazon azt mondja naturál,szálkás és roh*t jól néz,elérhető naturálba a fizikuma szerintem,de az erőszintje azt nem tudom.(20éves,190centi 90kilós kb.,7éve edz állítása szerint)

Fekvenyomás:140kg 6ismétlés

Guggolás:210kg 1ismétlés

Felhúzás:305kg 1ismétlés


2018. jan. 31. 13:59
❮ 1 2 3 ❯
 11/28 anonim ***** válasza:

"A következő miatt. Én 183cm/83kg vagyok, 28 éves vagyok és 11 éve edzek kihagyás nélkül. A testzsírom 9-10%. Mindez olyan aránnyal, hogy akinek tanácsot adok bármilyen izomcsoportot illetően, tuti elfogadja.

Namármost. Olyan messze van az egy ismétléses maximumom mindhárom fentebb említett 1RM-től, hogy le sem merem írni. Pedig elvileg, sőt gyakorlatilag is, brutál erős vagyok."


Ez nekem is fura. 184 cm/84kg625 évesen úgy nyomtam 135 kg-ba 1Rm-et, hogy a kajálásra sem figyeltem

2018. febr. 1. 09:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/28 anonim ***** válasza:

#7 ird már le azokat a számokat ha brutál erős vagy

ezek a számok amúgy elérhetőek, de szálkásan, 20 évesen? ez az ami engem kicsit zavar az egészben, meg persze én sem mondanám el akárkinek hogy koxolok csak akit elég jól ismerek

2018. febr. 1. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/28 A kérdező kommentje:
Egyik legjobb barátom amúgy :)
2018. febr. 1. 14:08
 14/28 anonim ***** válasza:
300kg felett soha az életben nem fog senki se húzni naturalban.
2018. febr. 1. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/28 anonim ***** válasza:
#14 akkor keress rá Tumpek Róbertre. Naturál a srác, 305kg guggolás, 170 fekvenyomás, 305 felhúzás. Azért mert te gyenge vagy, még másnak nem kötelező annak lennie.
2018. febr. 1. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/28 anonim ***** válasza:
15, miert vagy olyan biztos benne, hogy natural?
2018. febr. 1. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/28 anonim ***** válasza:
305kg guggolás? Naturalban? Ne vicceljünk már...Bohóc kommentek
2018. febr. 1. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/28 anonim ***** válasza:
#17 nézd meg hogy néz ki és utána beszélj. Olyan mint aki nem is edz. Ha cuccolna akkora lenne mint egy hegyomlás ekkora súlyoktól.
2018. febr. 1. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/28 anonim ***** válasza:

"nézd meg hogy néz ki és utána beszélj. Olyan mint aki nem is edz."

Ez nem jelenti azt, hogy nem hasznal szteroidot.

2018. febr. 1. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/28 anonim ***** válasza:
Pontosabban, hogy natural.
2018. febr. 1. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!