Ha a 4-5 kg-ot, amit le szeretnék adni zsírból, kihagyásokkal csinalom tehát mondjuk 5-6db hetet csinálok amikor leadok nagyjából 1 kg-ot köztük pár hetes szünettel akkor az ugyanúgy hatásos?
Figyelt kérdés
Nyilván a köztük levo hetekben/napokban nem tömom magamat tele,csak nem alakitok ki deficitet hanem nagyjából a napi szükségletemet enném.2018. jan. 17. 23:46
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha akarsz kardiózhatsz is , sokat segítene a zsírégetésben . Hamarabb jönne az eredmény . De egy jó deficites étrend így is kell . Amúgy ha neked bejön az amit leírtál , nyugodtan csinálhatod így is .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!