Főtt tojás, tojásfehérje rúd, tojásfehérje por. Melyik a legjobb választás?

"Én azt mondom alapvetően egész tojást egyél, nem kell félni a sárgájától. "

:D

Te azt, a modern orvostudomány meg mást.

Nem tudom, miért érv a fogyasztása mellett, az, hogy ősi, egyrészt, a természetben, minden, mindent megeszik, amit csak meg tud emészteni, mert túl akar élni, másrészt, vannak más ősi szokások, amiket ma már nem művelünk.

A nyers magzathúst is megették az előemberek, csak, hogy ne haljanak meg, vagy valami egyéb barom okok miatt, meg a nemi erőszak is egy ősi tradíció.

Nincs semmi hasznos a tojásban, amit más kajából ne tudnál bevinni, kevesebb káros anyag bevitele mellett pont

https://www.youtube.com/watch?v=lakaozfALho

https://www.youtube.com/watch?v=rO4kdtMq8rs

https://www.youtube.com/watch?v=8g8ASQZ0dZw

https://www.youtube.com/watch?v=RtGf2FuzKo4

https://www.youtube.com/watch?v=aNby8ongJsM

https://www.youtube.com/watch?v=nVqiv_7qJaI

https://www.youtube.com/watch?v=pKgrjQeRvb0

https://www.youtube.com/watch?v=y96iiU31ySs

https://www.youtube.com/watch?v=m8yikz5bOEQ&t=4s

https://www.youtube.com/watch?v=vBtfzd43t8o

https://www.youtube.com/watch?v=ykFNZhKvfPA&t=564s

https://www.youtube.com/watch?v=YaIpaGSESO0&t=1s

https://www.youtube.com/watch?v=VubRDVdPKyU&t=159s

"The biggest influence on blood cholesterol level is the mix of fats and carbohydrates in your diet—not the amount of cholesterol you eat from food."

"When researchers first linked high blood cholesterol levels to heart disease, eggs got a bad rap. ... In fact, when researchers at Harvard Medical School analyzed data from almost 120,000 men and women, they found that eating the equivalent of an egg a day did not increase the risk of heart disease or stroke." például