Mennyi izmot veszthetek, ha 2 hétig nem tudok edzeni és nem ehetek rendesen?

Szard le, úgyse tudsz mit csinálni. Fogd fel úgy, hogy a kihagyás miatt jobban fogsz reagálni az edzésre.

istenem, hogy ráfeszültök... ember meg nem mondja hogy ment le rólad, csak beképzeled magadnak, de ha megy is, pikpakk visszajön. nem kell a stressz, én kórházbban voltam 1 hónapig nem edzettem, azt másfél hét után ugyanott vagyok ahol abbahagytam ;)

Ha már elérted, és most lement, akkor könnyen el tudod érni...