Reggeli orrverzes, magas vérnyomás miatt. Ettől még edzhetek ma?

Én nekem ez akkor jött elő,amikor már edzettem,vállból nyomás volt kézisólyzóval,aztán nyomtam 30ba 4 et és eleredt az orrom szédültem,éreztem h elég nagy a pulzusom,de végül kimentem ittam sima vizet,aztán minden rendbe jött,súlyon nem csökkentettem megcsináltam az edzést.Sztm mehet simán

Ha úgy érzed hogy bírod akkor mehet, de kicsit vedd könnyebbre. A magas vérnyomás elég veszélyes, ha még mellette megerőlteted magad, az csak tovább ronthat rajta.

Lekéne állni a koksszal, izomgyurka..

#3 Coki már.