Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyire ritka a csúcsos bicepsz?

Mennyire ritka a csúcsos bicepsz?

Figyelt kérdés

2017. dec. 4. 17:42

1/7 anonim

válasza:

Nehéz megmondani.

Csúcsos a tapadási ponttól lesz ami a genetikádtól függ. Az hogy ez látszik-e az meg a testzsírodtól.

Mivel nem minden ember egyformán szálkás nehéz megszámolni hogy milyen arányban vannak csúcsos társaink.

2017. dec. 4. 17:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 A kérdező kommentje:

ha nekem csúcsos és igen jól látszik mert szálkás vagyok, de a kérdésem még az lenne hogy ha edzem a bicepszemet akkor ez még szebben fog kinézni és kerekebb lesz?

2017. dec. 4. 17:54

3/7 anonim

válasza:

Igen,ha minőségi tömeget tudsz még rá pakolni.

2017. dec. 4. 17:57

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 A kérdező kommentje:

ezt hogy érted? a fehérje minősége vagy az edzés? :)

2017. dec. 4. 17:59

5/7 anonim

válasza:

Az izom minőségére gondolt. Persze amit te írsz az kell hozzá, fehérjebevitel 1,5-2g/tskg álltalában. És korrekt edzés, regeneráció. Merülj el kicsit a témában, de ne feledd hogy nem csak bicepszed van, az a karod méretének kb 1/3-a.

2017. dec. 4. 18:05

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Kihalóban van, ritka állatfaj. A világon már csak 22 példány létezik, az is Dél-Togóban.

2017. dec. 4. 18:14

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 A kérdező kommentje:

nem kell hozzá más csak egy jó kis francia rúd meg két egykezes és a szabályos kivitelezés :D amúgy régebben az egyik unoka testvéremnek is ilyen csúcsos bicepsze volt, de ő nem nagyon edzette a bicepszét mégis úgy nézett ki neki mint aki évek óta keményen dolgozott rá de mégis szalámis kenyereken élt meg nem a legjobb kajákra... :D szóval igen. a genetika határozz meg jobban/inkább :/ de persze ha nincs miből épüljön az izom akkor fölösleges edzeni is :D

2017. dec. 4. 18:24

Kapcsolódó kérdések:

Elég régóta fáj a jobb alkarom, ha bicepszezek. Pihentettem 3 hetet, újra elkeztem és szintén fáj. (csak a jobb kezemnél) Mit tehetnék ez ügyben?

Jó, ha így végzem a bicepszgyakorlatot?

Pintér Tibor (celeb vagyok ments ki inni) bicepsze levan szakadva?

Milyen gyakorlattal tudom a bicepszem szélességét növelni?

Haladó 4 napos edzéstervet követek. Keveslem a bicepsz edzést, mivel az csak 1 nap van és 2 gyakorlat az edzésterv szerint. Baj lenne ha 4. napon a hát mellé...

A testépítésről volna egy kérdésem, A kockahas én úgy tudom, hogy 6 kockából áll többnyire a testépíőknek is 6 van. De láttam már 8 kockájú hasat is de az nagyon...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!