Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Normális étrend?

Normális étrend?

Figyelt kérdés

Sziasztok


Segítségre lenne szükségem . Étrendet szeretnék összeállítani, csak sajnos nem igen tudom normálisan megcsinálni.


60 kg vagyok, 72 kg akarok lenni. Ki milyen étrendet ajánl? Tömegnövelő-t is nyugodtan belerakhatjátok.


2017. nov. 26. 16:07
 1/2 anonim ***** válasza:
Attól függ mi a célod
2017. nov. 26. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
nem fogok írni semmit, mert a következő 5 válaszban az lesz, hogy valaki jobban tudja, vagy neked nem fog tetszeni. [link] és mindent megtalálsz. edzéstervek, étkezés stb.
2017. nov. 26. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!