Súlyzós edzésben a nagyobb tzs miben segít?
Figyelt kérdés
Ízületekben több a víz, szervezetben a tápanyag?2017. okt. 31. 12:49
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Könnyebben lesérülhetsz 10% körüli testzsírál mint 15-17%-nál, és kicsit nagyobb súlyokkal mennek a gyakorlatok a nagyobb stabilitás miatt.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nagyon fedett vagy akkor néhány gyakorlatban kisebb lesz a mozgástartomány, pl. rudas evezés vagy fekvenyomás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!