A bal karom nagyon le van maradva a jobhoz képest, mit tegyek, hogy felhozzam?
Figyelt kérdés
A bal bicepszemnek hosszú, a jobnak pedig rövid tapadása van, a double bicep pózom pedig egyszerűen nevetslges, mert úgy nézek ki, mint aki non stop job kézzel rejszol.2017. okt. 30. 21:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ne az izolációs gyakorlatokra állj rá, hanem pl a pendlay row-ra vagy a plusz súlyos húzodzkodásra.
És próbáld folyamatosan növelni a súlyt.
3/5 anonim válasza:
válasza:en akkor azt tettem h ballal kezdtem az edzest és pl balba 3*10+6 sikerult akk jobbal is csak anyit csinaltam es mivel a jobb jobban birta =kevesbe faradt ki balba tobb izom nott es egyenloek lettek
azota atertem sajat sulyos edzesre es ilyen problemam egyaltalan nincs
4/5 anonim válasza:
válasza:A tapadást nem tudod megváltoztatni.
5/5 A kérdező kommentje:
Tudom, ez az ami miatt mindug szar lesz a double biceps pózom
2017. okt. 31. 07:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!