Milyen hatással lenne a teljesítményemre, ha átállnék vegán étrendre?

" Ha csak szintentartani akarod, tán nem lenne káros, bár agysejtjeid nem fejlődnének tovább. "

Ahha... Van erre bármiféle értékelhető kimutatásod vagy ez csak olyan urban legend?:?)

Növényi étrenden élő sportolók teljesítményéről már számos tanulmány készült:

[link]

[link]

[link]

[link]

Bónusz: [link]

Aki nem tud angolul az olvassa el ezt, vagy keressen rá Váli Tamás vegán testépítőre.