Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Guggolásnál ropog a térdem,...

Guggolásnál ropog a térdem, szedjek porc erősítőt?

Figyelt kérdés
Nem fáj, csak mélygugoláskor ropog a térdem. Ezen felül kicsit gyengének érzem a térdem mikor kinyomom a súlyt, oldalirányban erőszeretettel szeret elmozdulnia térdem. Szednem kéne porc erősítőt? Vagy esetleg csökentsem a súlyt? 21 éves férfi vagyok. Gondolom a porckopáshoz fiatal vagyok nem?

2017. okt. 19. 06:24
 1/6 anonim ***** válasza:
Ugyanez van nekemis, erre kíváncsi lennék énis..
2017. okt. 19. 08:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 Cortez70 ***** válasza:
Elég ilyenkor sima bolti zselatin por. Napi 10g. Ha fáj, akkor pedig pl biotech arthro guard.
2017. okt. 19. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Nekem is ugyan ez volt.

Akartam venni ízületvédőt, aztán láttam, hogy a builder pakban van egy ízületvédő tabletta, és akcióba is volt. Na az nekem 2 hét alatt rendbe tette.

2017. okt. 19. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Nálam az arthro guard se csinált vele semmit.
2017. okt. 19. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

hazipalinka52:

Fáj is vagy csak ropog?

Esetleg valami erősebbel próbálkozhatsz: NEM Forte vagy Arthroxon

2017. okt. 19. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Egyébkén izületvédőt simán kéne szednie kb mindenkinek. Ha állómunkát végez akkor a lábai miatt, ha ülőt akkor a gerince miatt. Sportoláshoz is alapnak kéne lennie. Most még nem érezzük, hogy kéne, na de majd 50 évesen.
2017. okt. 19. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!