Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mitol lehet? (lany)

Mitol lehet? (lany)

Figyelt kérdés

ma 3 honap utan lementem edzeni... nem meloztam aznap ugyh faradt nem lehettem. De ugymond keptelen voltam edzeni.. alig volt erom h a guggolasbol felalljak(suly nelkul). a labtolot is alig birtam hasznalni.ugy ereztem magam mint egy 70eves kb. par dolgot valahogy igyis ugyis megcsinaltam.. ezutan alig tudtam lepkedni.guggolni parszor guggoltam suly nelkul...labtolot 50kgvel.es labhajlitot a legkevesebb sullyal. mindenesetre borzaszto volt amit ott erztem

2017. okt. 12. 18:44

1/7 A kérdező kommentje:

3honappal ezelott 6honapot jartam edzeni..de akkor a kezdes super volt es nagyon jol birtam.. most mitol lehet h kb keptelen a testem edzeni ?

2017. okt. 12. 18:46

2/7 anonim

válasza:

kevés szénhidrátot vittél be gondolom az nap

2017. okt. 12. 20:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 A kérdező kommentje:

uh talan van abban valami amit mondasz

2017. okt. 12. 20:40

4/7 anonim

válasza:

Esetleg vitaminhiány. Szedsz vitamin és ásványi anyagot?

2017. okt. 12. 22:11

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Rengeteg oka lehet. Gondolom, nem lábadozol épp, azt tudnád. De lehetett rosszabb a pihenésed, az étkezésed, bármi.

A ch lehet túl sok vagy túl kevés, az edzés előtti étkezés lehet túl sok vagy túl kevés...

Lehet, hogy extra érzékeny vagy a kihagyásra, s az edzés abbahagyása óta csak a szemközti pékségbe mentél át... Nekem rossz időszakok után még a sétába is bele kell jönnöm, pedig azt szinte egész életemben csináltam s ugye, az nem valami embert próbáló, még szolid hegymenetben sem.

Milyen volt a lábedzésed régen? Ha régen is feltűnően rossz voltál benne, akkor kevésbé meglepő, mintha 3 hónapja még nagy súllyal guggoltál, bár azt nem hiszem...

2017. okt. 12. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 A kérdező kommentje:

45kgvel guggoltam de helyesen.. labtolon meg 80-85 kg.. elge okes volt..de akkoriban errztem h birom stb. most meg minrha kb felhalott lennek .;))

2017. okt. 12. 23:04

7/7 anonim

válasza:

A homeosztázis és az első mondatod az oka...

"ma 3 honap utan lementem edzeni"

2017. okt. 13. 07:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

16 eves lany vagyok.3 napja kesik de mar faj a hasam lent meg a derekam. Augusztus 10. en voltam a baratommal de vedekeztunk szoval terhes nem lehetek. Mitol...

Mikor/mitol lesz majd jobb?

15eves lany vagyok, az utobbi 2hetben nagyon vannak a melleim, koromhoz kepes eleg kicsik, mitol lehet? Lehet attol hogy no, akar terhes is lehetek? Lehet nagyon korai tünet?

Eros a verzes okai? Mitol lehet nekem?

Mitol leszek vonzó egy másik lány számára?

Mitol lehet kockahasam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!