Egészségtelen a fekvőtámasz, ha így csinálom?
Figyelt kérdés
Alapvetően mindenhol azt látom,hogy lefele lassan kell haladni visszafele meg robbanásszerűen kell nyomni.
Én igazából mindegyiket lassan csinálom.A mellkasommal megérintem a padlót majd lassan visszatolom magam a kiinduláspontba.
Helytelen így kivitelezni a gyakorlatot?
2017. szept. 26. 18:38
1/4 Lazy Lover 
válasza:
válasza:nem de minden ember más tapasztald ki
3/4 BlodDrunk válasza:
válasza:Igazából negatív 4mp,pozitív 2mp nagyon nincs értelme ezen felül menni,mert nem érsz el vele jobb hatást.
4/4 anonim válasza:
válasza:Gyakorlat max veszélyes lehet, nem egészségtelen :D
De nem, nem helytelen így.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!