Ha 10 km-t letelertem az ellipszis tréneren, az megfeleltethető 10 km futásnak is? Vagy ez kevesebbet ér?
Figyelt kérdés
2017. szept. 16. 17:41
1/6 Tripla xxx válasza:
Hat 10 km elipszisen az nagyjabol 2,5-3 kilometer sima futasnak felel meg (nem gepen).ha van a treneren kaloria szamlalo ezt ossze tudod vetni egy valodi futassal elert kaloriafogyasztassal.En benti futogepen 10 kilometer alatt egetek el 48-520 kaloriat.ha kint futok a szabadban ugyanennyit az 1200-1500 kaloria.(oraval merve pulzusmeressel)
2/6 A kérdező kommentje:
De nem kalóriaégetés szempontjából,hanem hogy fizikálisan megterhelőbb e a futás és mennyivel?
2017. szept. 16. 18:18
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Sokkal megterhelőbb fizikailag is. Az elipszis tréner még a futógépnél is könnyebb, és még az sem mérhető az igazi futáshoz.
4/6 A kérdező kommentje:
És ha erős fokozaton van?
2017. szept. 16. 21:00
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem lehet így megmondani. A futógép se könnyű, ha 10-12 km/h-val futsz például. Neked kell érezned mennyire fáraszt le.
6/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem összehasonlíthatatlan. Ki kell menni lefutni egy tízest és kiderül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!